4_glaza_uhod

Уход за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз: мастер-класс для «тонкой» материи

Уход за кожей вокруг глаз

Уход за кожей век — работа, достойная ювелира. Подумайте только, но толщина этой «тонкой» материи всего полмиллиметра, к тому же, она лишена жировой прослойки и сальных желез, из-за чего очень уязвима. Вдобавок ко всему, под нежной кожей век отсутствуют мышцы, и это никак не добавляет ей упругости. Не удивительно, что женщины так усердно стараются продлить ее молодость, пользуясь домашними средствами, косметической продукцией и салонными процедурами. Но эффект будет заметен лишь при правильном уходе.

Уход за кожей вокруг глаз в 20 — 30 лет

Первые, практически незаметные морщинки в уголках глаз, называемые «гусиными лапками», появляются уже в этом возрасте. Главная причина их возникновения — агрессивное воздействие ультрафиолетового излучение, которое приводит к излишней сухости и изменению структуры кожи век. В косметологии этот процесс называется фотостарением. Докучливы «заломы» также могут образовываться от регулярного механического растяжения кожи или излишней мимики.

Дома

До тридцатилетнего возраста нежная область вокруг глаз остается эластичной и упругой. Основной уход состоит лишь в регулярном увлажнении, достаточном питании и эффективной защите от солнечных лучей.

В состав косметики для молодой кожи век обязательно должны входить растительные экстракты огурца, алоэ вера, ромашки, лимона. Также подойдут легкие по текстуре и действию гели и крема?, оказывающие подтягивающее и укрепляющее действие. Помните, чтобы не оказывать повреждающего воздействия, специалисты советуют наносить средства по уходу за кожей вокруг глаз слабыми постукивающими движениями, направленными от внешнего к внутреннему уголку глаза.

Уход за кожей век в 30 — 40 лет

Как бы нам не хотелось продлить молодость, после тридцати становятся заметны первые следы старения. Уже не так быстро с глаз сходит утренняя отечность, темные круги и морщинки начинают обращать на себя внимание, делая ваше лицо уставшим. Причины таких изменений самые разные: наследственная предрасположенность, вредные привычки, болезни, стрессы, недостаток сна. В этом возрасте в коже начинаются необратимые процессы разрушения эластина и коллагена, она теряет упругость и эластичность.

Дома

Самый быстрый способ замаскировать нежелательные изменения — это использование тональных средств или хайлайтера. Но все же лучше пересмотреть образ жизни и привычки: больше отдыхать, высыпаться, делать гимнастику для глаз, чтобы снять напряжение и дать глазам отдохнуть. Дополните уход за кожей вокруг глаз масками и сыворотками, содержащими экстракт магнолии или кофеин (снимает отечность), коллаген, эластин и молочные протеины (подтягивает и укрепляет структуру кожи), витамин К (уменьшает интенсивность темных кругов), антиоксиданты, замедляющие процессы старения (витамины С, А, Е, цинк, магний, медь).

Если все приложенные усилия не привели к желаемому результату, и темные круги и отеки не стали менее заметны, обратитесь к доктору. Возможно, косметические проблемы вызваны заболеванием щитовидной железы, печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Уход за кожей вокруг глаз после 40 лет

Не оттягивайте и начинайте тестировать последние достижения косметологической индустрии в классе антивозростной косметики. Применяйте антиэйдж и лифтинг средства регулярно, утром и вечером, два раза в неделю делайте маски и повторяйте курсы сывороточной терапии.

Дома

Tеперь для ухода за кожей вокруг глаз нужна специальная клеточная косметика, содержащая стволовые клетки, и нанокосметика, активные вещества которой эффективно проникают вглубь дермы. Применение подобных средств позволяет ускорить процесс клеточной регенерации, максимально приблизив ее скорость к скорости восстановления молодой кожи.

Настоящая инновация — крема от ZeinObagi и Ewenswiss для контура глаз , которые являются хитом продаж вот уже несколько лет. Антивозрастные компоненты, содержащиеся в кремах, способны легко проникать между фосфолипидными слоями кожи и максимально впитываться клетками. Средство интенсивно увлажняет кожу век, питает ее и делает более упругой, убирает мимические морщины и заломы, появляющиеся из-за обезвоживания. Регулярно используя препарат утром и вечером, вы обязательно увидите положительный результат.

Мгновенного эффекта омоложения поможет добиться продукт бренда Hydropeptide- UpLiftEye с экстрактами лотоса и гинкго билоба, а также специальные коллагеновые, фруктовые или альгинатные маски-патчи. Вы сразу заметите, что после их применения исчезнут круги и отеки под глазами, восстановиться упругость, выровняется цвет.

Попробуйте достаточно новые и весьма действенные в уходе за кожей век сыворотки от is clinical.

masks_a

Маски

Маска для лица — наш любимый продукт ухода. Какая бы проблема кожи вас ни мучила, маска поможет её решить. Будь вы «прожжённый маско-маньяк» или юный начинающий пользователь «всех этих баночек», маски нужны всем. В чём фишка масок для лица, какими они бывают и когда начинать пользоваться масками, — сегодня в этом посте.

Что такое маска для лица
Маска для лица — это дополнительный интенсивный уход за кожей. Интенсивный — потому что маска содержит комплекс активных компонентов в высокой концентрации. Поэтому маски прицельно действуют на проблему и помогают эффективно и быстро ёе устранить.

Конечно, одна маска даже при частом применении не может решить серьёзные эстетические проблемы (акне, пигментацию). Это не чудо-кнопка. Маске нужны ежедневные помощники — кремы, сыворотки, пилинги, тоники.

Как правило, маски используются курсами или регулярно несколько раз в неделю.

Какими бывают маски
Семейство масок — большое и дружное. Для каждого типа кожи, возраста, состояния и проблемы кожи найдётся своя идеальная маска.

Кремовые маски хороши для сухой, чувствительной, тонкой кожи и на холодное время года. Они содержат смягчающие компоненты, масла и увлажнители, поэтому поддерживают липидный баланс кожи и оставляют приятное чувство мягкой, защищённой кожи.

Если ваша кожа жирная, проблемная с высыпаниями и забитыми порами, ваш выбор — гелевые маски. Они содержат меньше структурных компонентов, чем кремовые и, как правило, не содержат масел. Поэтому они лёгкие, не забивают поры и оставляют чувство свежести. Особенно приятно использовать гелевые маски летом, предварительно охладив их в холодильнике.

Коллагеновые маски в виде геля и пластин хороши для жирной и обезвоженной кожи. А ещё по ним удобно делать массаж — они обеспечивают комфортное скольжение.

Альгинатные маски — маст-хэв для любого типа ножи, но особенно — для обезвоженной и возрастной, вялой кожи, потерявшей упругость. Они отлично увлажняют и подтягивают.

Если вы любите всё делать самостоятельно, включая косметику, вам подойдут сухие порошковые маски. Из них можно сделать индивидуальную маску именно для вашей кожи и проблем, подобрав подходящую «начинку» и пропорции.

Когда нужна маска

Неожиданное свидание, деловой ужин после работы, вечеринка после долгого рабочего дня, долгий перелёт, отёки с утра — во всех этих ситуациях спасёт экспресс-маска. Она быстро освежит кожу и поможет быстро «засиять».

Акне, жирная кожа, сухая кожа, купероз, морщинки, пигментация, обезвоженность, тусклый цвет лица — берите в руки маску. Хорошая маска поможет сгладить проблему уже за одно применение, а при грамотном комплексном подходе полностью избавиться от проблемы.

А иногда просто хочется отдыха, нежности и «чего-то вкусного». Полежать в ароматной ванной со свечками и приятной музыкой с расслабляющей спа-маской на лице — что может быть лучше после трудного дня?

Когда начинать пользоваться
Если вы опасаетесь, что вам ещё рано пользоваться масками, кожа привыкнет и перестанет работать самостоятельно, отбросьте сомнения. Пользоваться масками можно в любом возрасте. Ограничений нет.

Не нужно ждать прыщей, первых морщин или каких-то серьёзных проблем, чтобы, наконец-то, взяться за маски. Даже молодой и здоровой коже нужно регулярное очищение, увлажнение и заряд антиоксидантов.

Главное — знать меру и пользоваться масками грамотно.

В общем, вы поняли — надо брать. А чтобы «брать» было приятнее и выгоднее, читайте раздел «акции».

3_uhod_za_kozhej

Ежедневный уход за кожей

Каждая женщина стремится сохранить свое очарование, и каждая делает это по-своему. Но почему-то далеко не все в состоянии потратить несколько минут на 4 этапа ежедневного ухода за лицом. Можно постоянно экспериментировать со своей прической, можно тратить деньги на дорогие наряды и консультации визажиста. Но ни элегантная одежда, ни искусный макияж и новая стрижка не вернут здоровый вид вашей коже, молодой овал лица и не разгладят мелкие морщинки, а ведь именно они предательски выдают возраст женщины.

Первые признаки увядания кожи (морщинки у глаз, вокруг рта, на шее) нередко остаются нами незамеченными. Годам к тридцати появляется тревога и нежелание признавать, что время берет свое. «Надо что-то делать!» — говорим мы себе, но часто почему-то откладываем «на потом» заботу о своей коже и спохватываемся только тогда, когда её цвет становится тусклым, морщины глубокими, ослабленная кожа обвисает, не так четко следует за чертами лица, нуждается в лифтинге. И мы бежим к косметологу с надеждой, что он, как волшебник, за один миг, вернет нам молодость и сделает нас красивыми. Да, косметологи могут многое, но это не отменяет необходимости ежедневного домашнего ухода за кожей лица. Он состоит из 4 этапов:
1 этап — Очищение

Очищать лицо нужно и утром, и вечером. Утром — это подготовка лица к нанесению макияжа, вечером — ночного крема. При очищении удаляются отмершие чешуйки рогового слоя кожи, несвежее кожное сало, а также продукты жизнедеятельности бактерий. Вечером очищение удаляет остатки макияжа, грязь, попавшую на лицо в течение дня, очищенная кожа будет готова к максимальному восприятию ночного крема.

При умывании любого типа кожи не рекомендуется пользоваться мылом — оно слишком сильно обезжиривает её, после него возникают сухость и раздражение, мыло слишком сильно стягивает кожные поры, недостаточно качественно очищая их. Кроме того, мыло — это щелочь, оно нарушает нормальную кислотность поверхности кожи, разрушает липидный (жировой) барьер кожи, препятствующий размножению на ней патогенных микроорганизмов.

Лицо следует очищать при помощи гелей, муссов, косметического молочка. Они почти не нарушают нормальную кислотность кожи, глубоко проникают в поры, хорошо растворяют твердые частицы косметики.
2 этап — Тонизирование

После очистки лица нужно обязательно протереть его тоником (лосьоном). Тонизирование — важный момент повседневного ухода лицом, за кожей любого типа, его следует производить после каждого очищения — дважды в день: утром и вечером. Неверно мнение, что тоником нужно протирать только жирную кожу. И что, чем больше в нем содержание спирта, тем лучше. Даже если поверхность лица очень жирная, предпочтение следует отдавать безалкогольным тоникам. Спирт не только пересушивает нормальную и сухую кожу, но и усиливает активность сальных желез жирной кожи. Сухая кожа также должна обрабатываться тоником после очищения, с той лишь разницей, что тоник должен подбираться именно для этого типа кожи.

Тоник:

удаляет с поверхности кожи остатки очищающего средства и декоративной косметики;
увлажняет кожу, повышает её тонус;
оказывает лёгкое противовоспалительное действие;
нормализует кислотность поверхности кожи;
очищает и стягивает кожные поры;
подготавливает кожу к дальнейшему уходу.

3 этап — Увлажнение и защита

Дневной крем применяют утром или днем, как под макияж, так и без него, примерно за полчаса до выхода на улицу. Его следует наносить не только на лицо, но и на шею.

Пленка, возникающая на коже после применения дневного крема, выполняет защитную функцию, под ним кожа меньше страдает от метеорологических факторов внешней среды, пыли и грязи. Кроме того, дневной крем препятствует испарению воды с поверхности кожи, способствует поддержанию достаточного уровня её увлажненности.

В дневных кремах, как правило, содержатся различные активные ингредиенты. В зависимости от их содержания и соотношения разные дневные кремы применяются для разных типов кожи, в разные времена года. Летом следует применять дневные кремы, содержащие солнцезащитные фильтры — вещества, отражающие или поглощающие ультрафиолетовое излучение. Они защитят лицо от повреждающего действия ультрафиолета, приводящего к «фотостарению» кожи.
4 этап — Питание

Вечером, после очищения и тонизации, применяется «ночной» крем. Ночные кремы относятся к категории «питательных». Они подбираются в соответствии с типом и состоянием кожи.

Ночной крем наносится за 1-2 часа до сна; если он впитался не полностью, остатки следует промокнуть салфеткой. Как и в случае с дневным кремом, его накладывают не только на лицо, но и на область шеи и декольте.

Никогда не наносите питательный крем для лица на участки вокруг глаз. Ночные кремы слишком жирные, их состав и консистенция слишком «тяжелы» для этой нежной области.

Все движения, как при очищении, тонизации лица, так и при нанесении кремов и масок должны производиться только в направлении линий наименьшего растяжения кожи: от средней линии лица к ушным раковинам. Вытирать лицо следует только промокательными движениями, не растягивая кожу.

Дополнить эти основные этапы ухода за кожей можно масками, механическими (скрабы) и химическими пилингами и пр. Но необходимости применять их ежедневно — нет.
Уход за кожей век

Особого внимания каждый день требуют кожа вокруг глаз — она наиболее тонкая и чувствительная, на ней мало сальных желез, она отличается большой растяжимостью. На веках легко образуются отеки, раньше всего возникают морщины. Нанесение макияжа и его удаление утомляет и раздражает кожу вокруг глаз. Поэтому косметика, наносимая на эту область должна быть самого высокого качества.

Кремы для век имеют особо легкую консистенцию и хорошо впитываются. Их нужно наносить утром и вечером после предварительной очистки век.

Не применяйте на веках кремы для лица. Для кожи вокруг глаз используйте только специально созданные для этой зоны средства, проверенные офтальмологическим контролем.

Наносите и снимайте косметику с век аккуратно, соблюдая направления наименьшего растяжения кожи (под глазом движения должны быть направлены в сторону носа, а над глазом — в сторону виска).

Очищайте веки только с помощью специальных гелей и лосьонов. Защищайте кожу век от яркого солнца, выбирайте средства с ультрафиолетовыми фильтрами.
Уход за губами

Кожа губ очень тонкая, всегда открыта воздействию ветра, солнца, мороза и сухого воздуха. На ней нет сальных желез, поэтому она нуждается в ежедневном увлажнении и питании. Постоянное сокращение мимических мышц рта способствует образованию морщин вокруг губ.

На ночь, а также, когда вы не наносите декоративную косметику, используйте специальные средства по уходу за кожей губ.

Обращайте внимание, чтобы ваша помада содержала увлажняющие и смягчающие компоненты, витамины и ультрафиолетовые фильтры. Как правило, этим требованиям отвечают помады авторитетных фирм, и они достаточно дорогие. Но помните, что помада не только находится на ваших губах в течение всего дня — большая её часть вами съедается, поэтому дешевые помады применять не стоит.
Уход за кожей шеи

Кожа шеи очень нежная и тонкая, она склонна к сухости, дряблости, морщинистости, поэтому дополнительное увлажнение и питание ей необходимы уже в молодости.

Поэтапно ухаживая за лицом утром и вечером, обязательно вспомните про шею. За ней можно ухаживать с помощью тех же средств, которыми обрабатываете лицо: очищайте косметическим молочком, протирайте тоником и накладывайте соответствующий времени суток крем. Некоторые производители косметики выпускают специальные средства для ухода за шеей. Они отличаются тем, что не оставляют следов на одежде.

Если вы научитесь правильно ухаживать за своей кожей, это не будет занимать много времени. Уделяйте себе по 10 минут утром и вечером для очистки и тонизирования, днем — для увлажнения, а вечером — для питания кожи.

Ваша кожа положительно откликнется на эти процедуры, но не ждите моментального эффекта на следующий день или через неделю. Стойкие перемены в вашей внешности произойдут не раньше, чем через месяц, так как каждой новой клетке нужно пройти полный жизненный цикл, который равен 28 дням. Не переносите уход за лицом на выходные дни, когда вы более свободны. Только ежедневное внимание к себе вознаградит вас гладкой, упругой кожей, которая в течение многих лет сохранит свою молодость.

Витамины

Витамины

Как определить недостаток витаминов в организме

В межсезонье, когда на улице снег мешается с дождем, мы плохо себя чувствуем и работоспособность на нуле. Часто мы думаем, что плохое самочувствие вызвано нехваткой витаминов, и потому отправляемся в ближайшую аптеку за поливитаминным препаратом. Но как понять – каких же именно витаминов не хватает?

В межсезонье, когда на улице снег мешается с дождем, мы плохо себя чувствуем и работоспособность на нуле. Часто мы думаем, что плохое самочувствие вызвано нехваткой витаминов, и потому отправляемся в ближайшую аптеку за поливитаминным препаратом. Но как понять – каких же именно витаминов не хватает?
ВитаминыВсе знают, что витамины – это особые вещества, которые не имеют калорий и не являются строительными материалами для тела. Но они выполняют ряд важнейших функций организма – поддерживают на должном уровне обмен веществ, следят за работой ферментов, стимулируют обменные процессы, передачу нервных импульсов.Но это только тогда, когда поступают они в организм в необходимом количестве. Однако как понять, что в организме дефицит витаминов? Самый правильный способ

Лучше всего сдать анализы. Но мы обычно заняты на работой или другими делами. Врач также по вашему внешнему виду и вашим жалобам определить типичные проявления гиповитаминоза – именно так в медицине называют состояние нехватки витаминов. Существует несколько типичных внешних симптомов, на основании которых проблему может заметить даже не медик.
Ваши волосы

Как определить недостаток витаминов в организме

Как определить недостаток витаминов в организме

Если организм здоров, волосы выглядят блестящими, они упругие, буквально струятся по плечам и переливаются на солнце. Если же волосы стали выглядеть как пучок соломы, не держат формы в прическе, путаются, секутся, они потускнели и даже питательные маски их не спасают – это один из признаков недостатка витаминов.

Сухая и зудящая кожа головы – это признак дефицита витамина Е, а если появляется дерматит на коже головы – то и ретинола (витамин А); либо дефицита витаминов группы В, которые помогают питать кожу головы и проводить к кожным покровам нервные импульсы.

При чрезмерной жирности волос нужно думать о дефиците рибофлавина, а при их сильном выпадении обычно не хватает фолиевой кислоты или витамина С. Перхоть появляется при дефиците витаминов В12 и В6 либо ненасыщенных жирных кислот.

Кроме того, волосы страдают при дефиците минеральных веществ – особенно железа и кальция.
Ваши ногти

Здоровые ногти хорошо растут и имеют ровный цвет, гладкие, а кожа околоногтевого ложа – бледно-розовая, без трещин и заусенец.

Если же ваши ногти гнутся, слоятся, растрескиваются поперек или вдоль ногтя, плохо растут и выглядят бледно, желтеют – скорее всего, это говорит о дефиците витамина С (аскорбиновой кислоты). Глубокие заусеницы свидетельствуют о нехватке витамина А либо витамина Е, а если у вас немеют пальцы – скорее всего, вам следует восполнить дефицит витаминов группы В.
Ваша кожа

Кожные покровы – это вообще «зеркало» витаминного дефицита, на них отражаются проявления нехватки почти всех веществ, относимых так или иначе к витаминным.

Сухость кожи на лице, проявление морщинок – мелких и более крупных, бледность кожи – это следствие дефицита витаминов Е или А, никотиновой кислоты.
Жирность кожи и ее шелушение может указывать на дефицит витамина В2, угри и краснота пятнами – это дефицит жирных кислот и вместе с ними и жирорастворимых витаминов. Если часты аллергические и другие виды дерматитов, это проблема с витаминами группы В и витамином Н (биотином). При его дефиците также могут быть проявления гиперпигментации на коже – появление коричневых пятен, родинок.
Желтоватый оттенок кожи говорит о недостаточности витамина В12.

Кожа тела также сигналит о проблемах с витаминами – проявление сухости и гусиной кожи на бедрах и плечах говорит о нехватке витаминов А и Е, а длительно незаживающие синяки, особенно в зоне голеней и предплечий, говорят о проблемах с сосудами кожи из-за дефицитам рутина (витамин Р) и витамина С.

Зудящие дерматозы кожи с чрезмерной ее сухостью дает витаминная недостаточность группы В, особенно В3 или В6, в сочетании с нехваткой йода.
Ваши глаза

С глазами при нехватке витаминов также возникают неполадки – обычными проявлениями нехватки витаминов являются мелькание перед глазами мушек, особенно при резких движениях. В этом обычно виновен дефицит витамина D.

При ослаблении сумеречного зрения (когда вы плохо видите и ориентируетесь в темноте) обычно не хватает витамина А. Кроме того, симптомами дефицита этих же витаминов могут быть частые воспаления глаз и век, чувство песка и жжение в глазах, особенно к вечеру, частое проявление ячменей. Могут также развиваться круги под глазами и проступать сосудики – добавьте в свой рацион витамины Р и группы В.
Как определить недостаток витаминов в организме

Как определить недостаток витаминов в организме
Ваше здоровье в целом

Есть еще много признаков нехватки витаминов, которыми так или иначе сигналит нам тело:

сильно сохнут или трескаются губы, в уголках рта появляются гнойнички,
бледнеет слизистая полости рта, могут кровоточить десны, на языке образуется белесый налет,
страдает аппетит – он может быть избирательным, а может просто снижаться,
человек с нехваткой витаминов часто болеет, у него скачет давление, дрожат кончики пальцев на руках, к вечеру болят и отекают ноги, они могут «гудеть»,
часто возникают эпизоды головной боли, бессонница, человек раздражителен и придирчив к людям, плохо помнит даты и события.

В таких случаях не идет речь о дефиците конкретного витамина, так как многие из них принимают участие в обменных процессах.

При проявлении подобных симптомов самое время посетить своего терапевта или семейного врача, и только вместе с ним, отсеяв некоторые болезни, которые могут проявляться подобным же образом, подобрать для себя комплекс витаминов и форму их приема – таблетки, капсулы или даже уколы.

2_zlo_pod_solncem

Зло под солнцем

В северных широтах мы дорожим каждым солнечным деньком, так как их у нас очень мало. Вырвавшись на юг (а сейчас нам доступны ну очень «южные» страны, начиная с Греции и Турции и заканчивая Австралией), наши люди любят поваляться на пляже, с удовольствием подставляя лицо и тело прямым солнечным лучам. Фотостарение кожи, представляющее реальную угрозу в жарких странах, жителям умеренного климата кажется просто сказкой, не имеющей ничего общего с реальностью. Любители «здорового загара» обычно приводят следующие аргументы (высказывания моих пациенток):
— «загорелая кожа выглядит «здоровее», а то я после зимы очень бледная»
— «нам не хватает витамина D, а он вырабатывается под действием солнца»
— «без солнца у меня плохое настроение»
— «загар — это красиво, хочу позагорать перед свадьбой!» и т.д.
И в этих высказываниях есть доля правды. В частности, небольшие дозы ультрафиолетового излучения необходимы для жизни человека. Доказана их несомненная роль в синтезе витамина D и метаболизме кальция. Однако, по данным международных исследований, установлено, что для «достаточного» синтеза витамина D (а точнее, D3) хватает несколько минут облучения лица и рук в полуденном летнем солнечном свете два или три раза в неделю (для стран с умеренным климатом)* .
Психоэмоциональное состояние человека, действительно, во многом связано с солнечным светом: в осенне-зимний период и в пасмурную погоду у многих людей снижается настроение, а некоторые страдают депрессией. Вместе с тем, известно, что в последние 10 лет интенсивность ультрафиолетового облучения возросла на 3-10% из-за истончения озонового слоя . Это обстоятельство заставило врачей пересмотреть свое отношение к понятию «здоровый загар** . В настоящее время считается, что чрезмерное УФ-облучение опасно для кожи. Кожа, поврежденная солнечными лучами, стареет. При том большинство признаков, ассоциируемых у нас с «плохим» состоянием кожи лица (морщины, пигментация, сухость, «сосудистые звездочки») являются результатом «накопительного» воздействия солнечного света, полученного в течение жизни. Наглядным примером служат фотографии**
Влияние фототипа кожи по Фицпатрику*** на темп старения кожи хорошо изучен: для фототипов IV (оливковая кожа, солнечный ожог редко, всегда загорает) и III (белая кожа, иногда легкий ожог, всегда загорает) суммарный показатель старения был ниже соответствующего биологического возраста, а для фототипов II (белая кожа, обычно солнечный ожог, иногда загорает) и I (кельтский, белая кожа, всегда солнечный ожог, никогда не загорает), наоборот, этот показатель выше биологического возраста, что свидетельствует об ускорении старения кожи. Очевидно, что блондины более подвержены фотостарению, чем брюнеты.
Помимо влияния на старение кожи, ультрафиолетовое облучение является канцерогеном* , считается одним из основных «провокаторов» самой злокачественной опухоли кожи — меланомы. Но это уже совсем другая история.